segunda-feira, 16 de abril de 2012

TREINO 25



 Só tira a bola na quadra de defesa

Objetivo – Marcação zona e individual, cobertura, atenção, concentração, observação no pé de abordagem, velocidade na recomposição da defesa e bloqueio de chutes e passes.

Descrição – Jogo de futsal, mas a equipe que esta defendendo só pode tirar a bola do adversário na sua meia quadra defesa.

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