terça-feira, 10 de abril de 2012

TREINO 20 FUTSAL



 Defender duas traves

Objetivo– Marcação por zona, concentração, flutuação, cobertura, atenção, marcação com desvantagem de alvos, ajuda para dobrar a marcação, marcação linha 3, postura defensiva e bloqueio de chutes e passes.

Descrição - Jogo de futsal, mas uma equipe defende duas traves posicionadas no fundo da sua quadra de defesa.

Nenhum comentário:

Postar um comentário